ems運動器

マクセルのEMS運動器「もてケア」を購入したので、3ヶ月間の記録を公開してみることにしました。公開することで、三日坊主にならないように 強制的に継続してみようというお話です。筋肉が落ち、ポヨポヨになりつつある細身（貧弱？）の40代男性には、どこまで効果があるのか？日々のグラフとともにあなたも体感してみてくださいまし。