生活全般に関すること
記録帳 秋の味を手軽に！100均土鍋でレンチン！なんちゃって「はらこ飯」
宮城県の郷土料理「はらこめし」を100均土鍋と鮭フレーク、電子レンジで手軽に再現するレシピ。100均土鍋で電子レンジ炊飯をするの応用編です。炊飯ができるわけですから、炊き込みご飯もつくれます。炊き込みご飯の素でも使えば楽ですが、それではちょっと芸がない。そこで「はらこめし風の炊き込みご飯」にチャレンジしてみましたよ。鮭の煮汁でつくる炊き込みご飯ですが、そこは手抜きで鮭フレークと麺つゆでそれっぽく。また、本来ならば「イクラ」を使うところですが、大粒で甘口のすじこをつかうことでチープに再現！
あなたも手軽に、100均土鍋とレンチンして、秋の味覚っぽく「はらこめしのおうなもの」をつくってみませんか？
記録帳 【イボの除去体験記】四十路のオヤジ、顔のイボを美容皮膚科のレーザー治療でとってきた！
四十路のおっさんです。放置していたイボが、肥大化してきたので美容皮膚科で取ってきました。顔にイボができたりで悩みをもっているおっさんの参考になるよう、コストやレーザー治療、経過処置など記録に残してみることにしてみましたよ。おっさんにとっては美容皮膚科なんて未知の世界。小綺麗な感じたと、美容皮膚科って儲かるのでしょうか？
記録帳 はぁ？甘納豆で赤飯！？九州女子が驚いた！東北男子の甘くする食べものベスト５
今回のテーマは「東北人が甘くしちゃう食べもの」。九州女子が東北男子に嫁いで驚いた「お義父さん、納豆に砂糖ですか？」や「茶碗蒸しちゃうやん！具入りのホットプリンやん！」「なに！赤飯に甘納豆？」「かまぼこ屋でカステラとは・・？」と云った食の違いをランキング形式でご紹介。後半のレシピ集で「甘納豆赤飯」をご賞味くださいまし。
記録帳 マクセルのEMS運動器「もてケア」の3ヶ月間の体験記録を公開することにしてみた
マクセルのEMS運動器「もてケア」を購入したので、3ヶ月間の記録を公開してみることにしました。公開することで、三日坊主にならないように 強制的に継続してみようというお話です。筋肉が落ち、ポヨポヨになりつつある細身（貧弱？）の40代男性には、どこまで効果があるのか？日々のグラフとともにあなたも体感してみてくださいまし。
記録帳 【根尖病巣の体験談】歯医者がキライで病巣が拡大、30代半ばで歯抜け？でもあいつがいた！
元来の面倒くさがりが災いして、根尖病巣を放置してました。根管治療もままならないほど拡大しやむを得ず抜歯。これにて左奥歯が欠損‥。たまたま、親知らずが生きていてので、こちらを矯正して今は奥歯にしましたよ。そんな「親知らずの奥歯化計画」の全容を公開です（笑 「よい歯医者さんとの見つ方」とあわせ、根尖病巣の体験記をどうぞ。
記録帳 風邪っぽい？蓋して、汗かいて、読書しながら半身浴をしよう！
「風邪をひいたかな・・」と感じたら、あなたはどうしますか？ 「すぐに病院にいく？」「風邪薬飲む？」「とにかく温かくして寝る」「祈祷する」とまぁ、いろいろあるかと思います。ひき始めや体調との相談にはなりますが、「熱めのお風呂で半身浴」というのも、体を温めてカラダの内側をサポートする入浴というのもひとつの対策になりますよ。
ファッション ほめられ上手？echinoの生地と型紙のショルダーバッグが完成！
ふだんはブラウスやアロハシャツなどのソーイングを楽しみ、小物の製作をしてことがありません。それでも今回は、echino（エチノ）のジャガード生地と型紙を購入して2種類のワンハンドショルダーバッグを手に入れました。余った生地を活用してミニポーチも手に入れました。そんなショルダーバッグ、ミニポーチの完成画像などの記録です。
記録帳 いつの間にか選ぶカバンがマンハッタン・パッセージになっていく
仕事的にリュックが欲しくなったわがあるじ。あちこち歩きながらショップをめぐるも思うものには出会えず。2ヶ月ほど探して、カメラバッグを購入しそうになります。でも、ヨドバシカメラで前にかったバッグのことを思い出した。マンハッタン・パッセージにリュックはなかろうと思いながら足を運ぶとなんととそこに理想のリュックがありました。
記録帳 週末の朝食は、自家製天然酵母でパンケーキを焼いてみよう（２）
なによりも楽したいのは、ほおばったときのフルーティーな香りです。今回のリンゴ酵母をつかったパンケーキは、ホットケーキミックスを使ったときのふわふわ感や甘みはありません。どちらかといえば、弾力があり「ぷりっ！もちっ！」とした素朴な感じの仕上がりです。食べたときの口のなかに広がる香りは、週末の朝から幸せ気分に誘いますよ。
記録帳 週末の朝食は、自家製天然酵母でパンケーキを焼いてみよう（１）
天然酵母でのパンづくりは基本３つの工程です。（１）液種づくり（２）元種づくり（３）パンづくりです。今回は（１）（２）をみます。発酵の具合にもよりますが、「ぷくっもちっ！」とした仕上がりになります。ホットケーキミックスほどのふわふわ感はありませんが、口のなかに広がるフルーティーな香りは、それでは再現できない味わいですよ。