風邪対策

「風邪をひいたかな・・」と感じたら、あなたはどうしますか？　「すぐに病院にいく？」「風邪薬飲む？」「とにかく温かくして寝る」「祈祷する」とまぁ、いろいろあるかと思います。ひき始めや体調との相談にはなりますが、「熱めのお風呂で半身浴」というのも、体を温めてカラダの内側をサポートする入浴というのもひとつの対策になりますよ。